もやしとニラの炒め物 ☆家庭菜園レシピ☆

レシピ

今回は作っておくと便利な、もやしとニラの炒め物を紹介します。そのまま食べても美味しいのですが、インスタントラーメンや焼きそばの具材などにも使える便利な一品です。簡単なメニューなので、レシピというほどのものではないのですが、使い勝手が良い一品として紹介することにしました。

材料

  1. もやし      1袋
  2. ニラ         1束
  3. ベーコン     50g
  4. チューブにんにく 2cm
  5. 創味シャンタン  小さじ1/2
  6. コショウ     少々
  7. 塩        少 々 ※味を見ながら追加してください。
ベーコンの代わりに豚バラでも美味しく仕上がります。

作り方

  1. ニラを5cm位にカットし、ベーコンは拍子切りにします。
  2. ベーコンをフライパンで炒め、油が出たらにんにくを加えます。
  3. にんにくの香りが出たら、もやしとニラを入れ、5~6の材料も加えさっと炒めたら完成です。
今回はテフロンのフライパンを使用していますが、油が足りない場合は、サラダ油を使用してください。使いすぎるとべっとりするので注意してください。

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