チンゲン菜とツナの炒め物

プラス一品に最適なメニューのチンゲン菜とツナの炒め物を紹介します。４つの材料で簡単にできるメニューなので、定番メニューとしていかがでしょうか。

材料

1. チンゲン菜　　　　　　 １袋
2. ツナ缶（オイル漬け）　 1缶
3. 創味シャンタン　 　　　小さじ１
4. ごま油　 　　　　　　　小さじ１

作り方

1. チンゲン菜3cm位にカットし、ツナ缶は油を切って保管しておきます。
2. フライパンにツナ缶の油を引いて、チンゲン菜の茎の部分を炒めます。
3. 茎の部分に火が通たら、葉の部分とツナ・ごま油を入れて、しんなりするまで炒めたら完成です。